Sporternährung Blog

Wir haben einen neuen Shaker in unser Sortiment aufgenommen, den "Powerfit24 Power Shaker".

Schraubverschluss

spezieller Siebeinsatz

mit einer Füllmenge von bis zu 700ml

sehr Robust!

für unterwegs und zu Hause

Spülmaschinengeeignet

Gestern hatten wir einmal Zeit, unseren Gerner Sports Gewichthebergürtel genauer unter die Lupe zu nehmen. Der Sporgürtel ist für maximale Trainingseinheiten - also zum Beispiel zum extremen Bodybuilding - geeignet, um eventuelle Schäden während einer Übung vorzubeugen. Die Sport Gürtel haben wir in Leder-Variante und in der Stoffvariante. Der Stoffgürtel besteht aus einer Art Nylon-Material. An der Vorderseite haben wir bei allen Gerner Sports Gewichthebergürtel das "Gerner-Logo" aufnähen lassen.

Gebrauch des Weight Lift Gürtels

Der Weight-Lifting Gürtel wird bei Maximalgewichten eingesetzt. Beim normalen Training ist ein solcher Gewichtheber Gürtel sinnlos, da hier der geschützte Bereich schwächer werden kann. Beim Training mit dem Maximalgewicht kann der Gürtel aber besonders den Körper eines Leistungssportlers schützen.

Praxistest: Anwendung

Der Nylongürtel ist schnell und einfach vor dem Gewichttraining umzuschnallen. Auch der Ledergürtel kann ganz einfach angelegt werden. Beim Praxistest stört der Weight Lift Belt während des Trainings nicht. Er ist angenehm zu tragen - jedoch sollte man ihn bei Bauchmuskel- bzw. Beinübungen abnehmen. Hier stellt der Gürtel eher eine Behinderung dar.

Fazit:

Der Gewichthebergürtel ist für jeden Sportler ein wichtiges Zubehör, der beim extremen Krafttraining schützend wirkt. Für das normale Training wird normalerweise kein solcher Trainingsgürtel benötigt.

Nicht jeder Eiweissshake lässt sich in Wasser oder Milch problemlos auflösen. Hier ein paar Methoden bzw. Techniken, wie ein Proteinshake gemixt werden kann:

Mit dem Löffel verühren

Einige Proteine kann man bereits mit einem Löffel in Milch oder Wasser verühren. Besonders laktosefreie Whey-Proteine - wie zum Beipspiel das Isopure Protein von Nature's Best, können zum Beispiel einfach und problemlos mit einem Löffel in Wasser - sowohl auch in Milch verrührt werden.

Schüttelbecher oder Shaker

Für ein 'normales' laktosehaltiges (die meißten Wheyproteine sind laktosehaltig, insofern es nicht in der Produktbeschreibung angegeben ist) Whey - also Molkeprotein kann ich wärmstens einen Shaker empfehlen. Hier gibt es günstige Shaker-Varianten ohne Drehverschluss (mit Drückverschluss) - aber auch 40 Cent teurere Shaker mit Drehverschluss. Ich persönlich würde eher zu dem teueren Proteinshaker raten. Dieser lässt sich leichter öffnen und verschließen und somit wird die Gefahr reduziert, dass während dem Shaken Flüssigkeit aus dem Shaker austritt.

Unsere Plastikshaker haben ein sogenanntes 'Schüttelsieb', welches in der Innenseite des Shakers integriert ist. Mit diesem Sieb ist es wunderbar möglich, nach kurzem hin- und herschütteln Whey-, Soja, Egg- oder Mehrkomponenten-Proteine jeglicher Art - rückstandslos - zu shaken.

Milchschäumer

Normal ist ein solcher Milchschäumer eher für den Milchschaum im Latte Macchiato oder Cappuccino gedacht. Er kann aber auch zweckentfremdet werden und als 'Proteinschäumer' missbraucht werden. Einige hauseigene Tests mit verschiedenen Proteinsorten haben ergeben, dass dieses - doch im Vergleich relativ teueres Gerät - nur für gut lösliche Proteine (z.B. Whey-Proteine) geeignet ist. Bei Proteinen, die Klumpen bilden, kommt man auch hier nicht sehr weit.

Mixer oder Pürierstab

Besonders schwer lösliche Proteinmischungen bekommt man am besten mit einem elektrischen Mixer klein. Eine besonders Klebrige Pulverkonsistenz hat Whatprotein - also Weizeneiweiss. Auch Pulver mit einem hohen Wheat-Anteil haben leider oft eine sehr schlechte Löslichkeit. Die Löslichkeit bei einem Weizenprotein spricht nicht gegen die Qualität des Proteins - Weizeneiweiss hat nun einmal die Eigenschaft, dass es sich schwer vermischen lässt. Wer aus Weizenmehl schon einmal Naturkleber gemacht hat weiß, wovon ich spreche

Hier ein Vorab-Foto von dem Gerner-Sports Gewichthebergürtel. Die Farbe ist eine Art Armeegrün



Im Shop gibt es den Gürtel wahrscheinlich erst in ein paar Wochen. Momentan steht eine Menge Arbeit im Lager an, weshalb wir vorher nicht dazu kommen werden. Der Preis für einen Belt liegt bei knappen 10,- € pro Stück. Daran ist zwar nicht sonderlich etwas verdient - die Menge wird's schon wett machen.

Die Gürtel werden alle 3 (grün, blau und natur-leder) in den Shop aufgenommen. Mein Favourit ist und bleibt das Armee-Modell. Nächste Woche kommt er bei mir das ersten Mal zum Einsatz

Seit der Bestellung sind nunmehr mehr als 10 Wochen vergangen. Liefertermin war eigentlich der 1.10. Nun sind sie endlich angekommen. Unsere eigenen Gewichthebergürtel

Die 3 Varianten (blau, grün und natur) liegen bereits auf dem Fototisch und warten darauf in den Shop zu kommen..

Unsere 20 meistverkauftesten Artikel ( www.powerfit24.de ):

1. PNCE Amino 18000
2. Gerner Sports Amino 20000
3. Gerner Sports L-Carnitin, 120 Tabs
4. Gerner Sports L-Carnitin, 155 Kapseln
5. Gerner Sports Amino 8000
6. Gerner Sports L-Glutamin Platin
7. Ultimate Nutrition Whey Protein 2 x 2270g Schoko
8. Gerner Sports L-Glutamin Pulver 250g
9. Leere Protein Dose, weiss
10. Shaker Powerfit24 mit Drehverschluss, schwarz
11. PNCE Amino BCAA's 450 Tabs
12. Ultimate Nutrition Kre-Alkalyn
13. Gerner Sports Creatin 3000
14. Gerner Sports Creatin Monohydrat 2kg
15. Gerner Sports Creatin Monohydrat 1kg
16. PNCE 5 Komponenten Protein 2270g Schoko Cream
17. Gerner Sports Amino Liquid
18. Ultimate Nutrition Whey Protein 2 x 2270g Vanille
19. Gerner Sports Creatin Kapseln "Platin"
20. Gerner Sports Creatin Monohydrat 500g

Die Verkaufszahlen werde ich hier nicht veröffentlichen - Sorry, Konkurrenz

Wir haben die anderen jetzt behalten und anstelle eines Austausch einen Neudruck in Auftrag gegeben. Diese sind auch heute angekommen



Die Unterschiede zu dem alten Design:

- Der Deckel ist nun rund anstatt oval, damit kein Pulver mehr im Ausgießer hängen bleiben kann
- Der Dreh-Verschluss ist nun besser, der Deckel kann nicht mehr schief zugeschraubt werden

und das beste:

- der Preis bleibt der gleiche

Nachtrag

Unsere Dosierpumpe kann man ab jetzt im Shop bewundern, und zwar hier

Heute Vormittag sind 2 Paletten gekommen. Ich hatte zwar erst in frühestens einer Woche damit gerechnet .. aber naja..


Darf ich vorstellen:





Unsere 2 Shaker-Modelle. Der blaue ist mit Drückverschluss, der andere (schwarze) hat einen Drehverschluss. Wer es also etwas einfacher möchte kann sich mit dem Drehverschluss vergnügen, wer 40 Cent sparen möchte sollte auf die Drück-Variante zurückgreifen

Ich bin fast erstaunt, dass meine Mitarbeiter es heute schon geschafft haben, die Shaker in den Shop zu stellen.

Begutachten kann man die Prachtexemplare hier

Im Shop kann man ihn auch schon bewundern